如果成人出現(xiàn)蛋白質(zhì)消化不良，需要進(jìn)行一些檢查，檢查是否患有一些腸胃方面的疾病。如果患有疾病，需要及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，并且要注意觀察是否出現(xiàn)一些蛋白質(zhì)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)蛋白質(zhì)過(guò)敏，還需要進(jìn)行一些抗過(guò)敏的治療。

舉措建議

要注意每天適量的攝入一些蛋白質(zhì)，避免過(guò)量產(chǎn)生消化不良的情況?？梢赃x擇多吃一些維生素C比較豐富的水果，可以促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，并且要注意有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，少食多餐的原則，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，盡量避免暴飲暴食。