如果月經(jīng)周期規(guī)律，身體無明顯的不適感，月經(jīng)顏色是鮮紅也是正常的，不需要太過擔(dān)憂，可以暫時(shí)先觀察處理。

月經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，經(jīng)血的顏色多為暗紅色，可伴有少量血塊。

舉措建議

月經(jīng)期間應(yīng)該注意加強(qiáng)腹部保暖，防止腹部受涼，經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，月經(jīng)期間禁止進(jìn)行性生活。

飲食以清淡易消化的食物為主，少吃生冷辛辣刺激性飲食，補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。