上環(huán)后月經(jīng)老是推遲考慮是由于節(jié)育環(huán)刺激宮腔引起的，這種現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)3-6個(gè)月，隨著身體漸漸適應(yīng)了節(jié)育環(huán)，這種現(xiàn)象會(huì)慢慢的自行消失。

月經(jīng)推遲也可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、心理壓力過大等原因引起的。

舉措建議

建議放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)，避免受到緊張、焦慮等不良情緒的刺激，多留意天氣變化，及時(shí)做好防寒避濕的措施。

加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶等，多臥床休息，避免勞累過度，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，保持外陰清潔干爽。