上環(huán)后老是有褐色的東西主要是由于節(jié)育環(huán)刺激子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷以及炎性反應(yīng)等原因引起的。

陰道流褐色分泌物的癥狀一般會(huì)持續(xù)3-7天左右，如果癥狀一直沒(méi)有得到改善，需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上用清水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲，保持會(huì)陰部的清潔、干燥。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的水果，雞蛋，瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。