蛋白粉主要適合發(fā)育中的兒童，懷孕以及哺乳期的婦女，虛弱的病人以及低蛋白血癥者食用。蛋白粉常見的是提純大豆蛋白粉，分離大豆蛋白粉，以及從牛奶中提取的的乳清蛋白粉，主要功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力以及促進(jìn)新陳代謝。

舉措建議

蛋白粉能夠起到維持體內(nèi)的鈉鉀水平，消除水腫，調(diào)節(jié)低血壓，維持身體酸堿平衡，促進(jìn)肝臟造血功能的作用，女性產(chǎn)后如果身體比較虛弱可以適當(dāng)服用蛋白粉，這樣對(duì)于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)有積極的意義，但是需要注意避免食用過量。