女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀，可以通過泡腳進行調(diào)理。因為泡澡有助于促進血液循環(huán)，會幫助月經(jīng)來得更加順暢，有助于使過少的月經(jīng)量變得多一些。但是需要注意控制好時間和溫度，泡腳的時間不宜太長，一般以半個小時為宜，而且溫度要適中，避免過燙。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意多休息，合理營養(yǎng)，均衡飲食，避免過度勞累以及熬夜，避免食用辛辣、刺激性，以及寒性比較大的食物，做好防寒保暖工作，保持心情愉悅。

月經(jīng)期間需要注意做好個人衛(wèi)生護理情況，勤換衛(wèi)生巾，預防感染。