月經(jīng)期間泡腳一般不會(huì)增加經(jīng)血量，泡腳可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，對于氣滯血瘀型月經(jīng)減少，適當(dāng)泡腳有利于促進(jìn)經(jīng)血運(yùn)行，緩解痛經(jīng)、月經(jīng)量少的癥狀。但如果女性本身月經(jīng)量較多，要謹(jǐn)慎使用熱水泡腳，泡腳時(shí)間也不宜太長。

舉措建議

泡腳時(shí)建議使用溫水泡腳，不要使用熱水或者涼水。在月經(jīng)的第二、三天，月經(jīng)量比較多的時(shí)候，也是不建議泡腳的，泡腳可以起到活血的作用，使經(jīng)血量增加，女性會(huì)有頭暈，乏力等癥狀。經(jīng)期抵抗力下降，女性要適當(dāng)增加衣物，防止著涼。