女性月經(jīng)期間是可以適量喝參茶的，但是需要注意避免過量。月經(jīng)期間由于身體激素水平的變化，身體的抵抗力下降，此時女性可能出現(xiàn)一些身體不適，比如身體乏力、頭暈等，適量喝參茶可以緩解身體不適，對女性的身體健康有好處。

舉措建議

需要注意的是，如果女性月經(jīng)量比較大，應(yīng)該慎重喝參茶，以免造成月經(jīng)量過大導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不利于女性的身體健康。

女性月經(jīng)期間的飲食需要注意清淡營養(yǎng)，避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，可以適量多吃新鮮的蔬菜水果。