中醫(yī)把脈一般是選擇在早晨或者上午的時(shí)間段，這是因?yàn)樵谠绯可衔鐣r(shí)間段，人體內(nèi)的器械比較平和，受到外界因素的影響比較小，如果是在下午的話，可能會(huì)出現(xiàn)一些把脈失誤的情況，并且下午的時(shí)候人體的各方面都處于一個(gè)不太穩(wěn)定的狀態(tài)，不太容易準(zhǔn)確判斷。

舉措建議

如果要把脈，可以選擇讓專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生把脈，確診患有一些異常情況之后，積極在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要吃過多，辛辣刺激的食物，注意多休息，盡量不要熬夜，盡量養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。