陽虛的人也是會上火的。陽虛可能會表現(xiàn)為比較怕冷，如果沒有做好一些飲食方面的調(diào)整，吃了過多辛辣刺激的食物，容易出現(xiàn)一些上火的情況，并且還可能會出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。陽虛的人還可能會出現(xiàn)一些抵抗力弱。

舉措建議

平時要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來提高身體的抵抗力和免疫力，要有一個良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，另外要有一個充足的睡眠時間。平時盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃清淡的食物，多喝一些溫水，促進(jìn)身體的新陳代謝。