蒲公英具有清熱解毒的作用，性質(zhì)寒涼，對于脾胃虛弱的人群來說，不建議喝蒲公英水，蒲公英水可能會導(dǎo)致脾胃虛弱的癥狀加重。

當(dāng)出現(xiàn)脾胃虛弱的情況時，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確脾胃虛弱的病因以及類型，在醫(yī)生的指導(dǎo)下多一些針對性的治療。

舉措建議

生活中注意多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些溫補的食物，要合理的搭配飲食，做到葷素搭配，避免挑食偏食，忌生冷油膩的食物，忌辛辣刺激性食物。

還要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，不要過度緊張和焦慮，避免過大的情緒波動。