脾胃虛弱的人，在調(diào)理脾胃的時候，最好不喝綠豆湯。 綠豆湯性偏寒涼，有清熱解毒的作用，脾虛的人，對性質(zhì)寒涼的食物應(yīng)該忌口或者少吃，如果在調(diào)理脾胃，已經(jīng)在服用其他藥物，更不建議喝綠豆湯，因為綠豆湯本身帶有解藥性的功效。

舉措建議

改善脾虛，要養(yǎng)成良好健康的作息習(xí)慣，脾胃臟器在晚上開始自我保養(yǎng)，所以盡量不要熬夜，做到早睡早起。 另外，不容易消化的食物盡量少吃，刺激生冷的食物也盡量減少攝入，平時做適量的運動，可以幫助增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身的體抗力。