出現(xiàn)嗓子疼的癥狀，在飲食方面有吃一些清淡容易消化的食物，比如小米粥，紅棗銀耳粥，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，獼猴桃，菠菜，西蘭花等，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙疸y花茶，冰糖雪梨水，羅漢果茶等，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。如果疼痛比較嚴(yán)重，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物治療。

舉措建議

引起嗓子疼的原因，有可能是扁桃體發(fā)炎，咽喉炎等疾病引起，可能是急性會(huì)咽炎，慢性扁桃體炎急性發(fā)作引起。飲食要以溫?zé)岬臑橹?，要注意食物的溫度，不要過(guò)冷或者過(guò)熱，要避免堅(jiān)硬，不易消化的食物攝入，同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠。