月經(jīng)前一天獻血沒有事，正常情況下月經(jīng)前期獻血對身體沒有直接影響，注意在月經(jīng)期避免獻血就可以了，防治月經(jīng)期獻血引起貧血癥狀。

獻血之后可以多喝一些紅糖水，或者吃些雞蛋紅棗，如果本身有貧血的癥狀，那就不宜獻血。

舉措建議

建議獻血之后多喝水多休息，獻血的時候除了丟失造血細胞，也會丟失血漿中的蛋白成分，所以在獻血后要多吃一些蛋白之類的食物，比如雞蛋豆腐類的食品。

獻血之后不宜喝茶酒，避免影響造血細胞的能力，可以喝點橙汁類的補充維生素，促進血細胞生長。