在日常的生活中，適量的喝一些決明子茶，不僅能夠起到清肝明目的作用，還有潤腸通便的效果。

但是決明子的性質(zhì)偏涼，長期過量喝可能會出現(xiàn)腹瀉和胃痛的情況，并且決明子茶不適合孕婦和脾胃虛寒的人喝。

舉措建議

如果經(jīng)常對著電腦工作，可能會出現(xiàn)視力疲勞和看東西模糊的情況，可以適量的喝一些決明子茶，能夠幫助改善眼疲勞。

泡茶的時候也可適量的放入一些菊花或枸杞子，如果喝決明子茶的過程中出現(xiàn)了大便次數(shù)較多的情況，需要立即停止飲用。