刮痧如能正確操作對身體是沒有害處的，還有促進新陳代謝、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑功能的作用，對身體有益。但刮痧有一定的禁忌性，刮痧不可太過頻繁否則會對皮膚造成影響，孕婦、心腦血管疾病患者、糖尿病患者禁止刮痧。

舉措建議

刮痧手法分為補法、平法和瀉法，一般人難以準確掌握，建議到正規(guī)中醫(yī)院操作，避免起到反作用。

注意事項

刮痧后注意不可受風(fēng)，二十四小時內(nèi)不能洗澡。初次刮痧者注意力道，避免出痧太多造成不適。