可以多給寶寶吃一些具有健脾作用的食物，例如山藥、土豆、小米、紅棗等，可以把這些食物熬成粥給寶寶喝，或者把上述食材打成泥，平時也可以給寶寶煮些蓮藕湯喝。

也可以帶寶寶去醫(yī)院看看中醫(yī)，吃些中醫(yī)來調(diào)理一下寶寶的脾胃。

舉措建議

平時避免喂養(yǎng)過多，寶寶吃太多、太飽會出現(xiàn)積食的情況，從而損傷脾胃。辛辣刺激性的東西，以及冷飲，都不要給孩子吃。

適當給寶寶按揉一下腹部，可以飯后一個小時按，注意保暖，特別是不要讓寶寶的腹部著涼，適當用熱毛巾熱敷一下。