舌頭上長舌苔的原因有很多，首先可能是由于口腔衛(wèi)生不干凈所造成的細菌滋生，建議應(yīng)當要早晚刷牙，飯后一定要漱口，飲食要以清淡為主。其次可能是由于腸胃道疾病所造成的，日常不要吃辛辣、油炸等刺激性食物。

舉措建議

正常人都會存在一定舌苔，正常的舌苔應(yīng)當是薄薄的白色舌苔、淡紅色的舌頭，隱隱約約能夠通過舌苔看見紅潤的舌頭，但是不能過于膩。如果人體出現(xiàn)黑色的舌苔、黃色的舌苔，那屬于是身體內(nèi)熱的表現(xiàn)。如果舌苔上有過多的停留水分，那可能是陽虛水泛的情況。