如果已經(jīng)上環(huán)有半個(gè)月時(shí)間，一般也是不建議跑步。跑步是屬于一種劇烈運(yùn)動(dòng)，在上環(huán)手術(shù)之后，短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使環(huán)的位置出現(xiàn)異常，可能會(huì)出現(xiàn)下移，甚至出現(xiàn)脫落，這種會(huì)影響到手術(shù)的效果，并且也會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生一些不良的影響。

舉措建議

要注意在進(jìn)行上環(huán)手術(shù)之后，盡量不要從事過重的體力活，可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。要注意盡量在兩周以內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，避免進(jìn)行盆浴。如果出現(xiàn)感染情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些抗感染的治療。注意清淡飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。