上環(huán)半個(gè)月跑步，環(huán)一般是不會(huì)出現(xiàn)脫落的，但在跑步的時(shí)候建議進(jìn)行慢跑，由于是剛上的環(huán)，在平時(shí)也需要多留意身體的變化，尤其是在排大便的時(shí)候和月經(jīng)到來的時(shí)候，要觀察環(huán)是否出現(xiàn)脫落，還需要定期到醫(yī)院去做復(fù)查，了解環(huán)的具體位置。

舉措建議

在上環(huán)的時(shí)候也需要了解環(huán)的材質(zhì)，因?yàn)椴煌馁|(zhì)的環(huán)使用年限也是不相同的，在使用年限到了以后需要更換新的環(huán)，可以在取出的同時(shí)放新的環(huán)，也可以等到下次月經(jīng)干凈以后放環(huán)，上環(huán)是一種安全，有效的避孕方式。