女性上環(huán)后兩個(gè)月通常是可以跑步的。上環(huán)是目前常見的一種避孕措施，避孕效果比較好，而且比較方便快捷，安全性也是比較高的。通常上環(huán)后兩個(gè)月身體已經(jīng)基本完全恢復(fù)，月經(jīng)也已經(jīng)恢復(fù)正常，在這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

不過(guò)如果女性上環(huán)之后出現(xiàn)異常情況，上環(huán)后兩個(gè)月月經(jīng)還沒(méi)有恢復(fù)正常，而且陰道還有血性分泌物或者是白帶比較多，建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，需要去醫(yī)院檢查，然后根據(jù)情況來(lái)調(diào)理。平時(shí)要注意多休息，也要注意保暖，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。