13歲女孩初中抑郁癥怎么辦
2020-11-05
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抑郁發(fā)作往往有復(fù)發(fā)的傾向,在治療方面,需要做到預(yù)防病情的復(fù)發(fā)和控制急性發(fā)作為目的。治療方式有很多種,比如藥物治療,認(rèn)知治療,電痙攣療法,替代性療法,實(shí)驗(yàn)療法,反射療法,運(yùn)動(dòng)療法等,具體所治療的方法需要嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo),避免自行使用藥物。
舉措建議
平時(shí)還要讓孩子保持心情舒暢,擁有豁達(dá)和樂(lè)觀的精神,堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。并保證足夠的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度的勞累勞逸結(jié)合,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。飲食當(dāng)中多吃一些清淡富余有營(yíng)養(yǎng)的食物,注意膳食平衡,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。