感冒不宜喝豆?jié){，豆?jié){可能會(huì)出現(xiàn)腹脹，消化不良的情況，加重感冒的癥狀，不利于感冒的恢復(fù)，應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡合理，多吃一些易消化質(zhì)地柔軟的食物，若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免感冒癥狀加重等。

舉措建議

1.感冒期間避免過多食用辛辣生冷刺激油膩的食物，補(bǔ)充身體所需的水分。

2.適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰L期勞累，避免經(jīng)常熬夜等，保證充足的睡眠。

3.適當(dāng)進(jìn)行忌口，不吃對癥狀病情不利的食物，保證環(huán)境衛(wèi)生通風(fēng)換氣清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生。