懷孕8周肚子脹，通常情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能是懷孕初期身體激素分泌變化，胃腸道蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)的腹脹，也可能是懷孕隨著子宮的增大，壓迫到腸道，影響腸道的蠕動(dòng)，還可能是身體吸收能量過(guò)剩，飲食比較豐富等引起的，應(yīng)注意合理進(jìn)行調(diào)理，明確身體情況。

舉措建議

1.懷孕初期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，配合合理的鍛煉方式，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保護(hù)個(gè)人安全。

2.飲食應(yīng)結(jié)構(gòu)合理，避免暴飲暴食，挑食等，配合吃一些新鮮的水果和蔬菜。

3.避免穿過(guò)緊的衣物，選擇舒適透氣性好的棉質(zhì)面料衣物。