懷孕12周肚子脹脹的，有可能是飲食不當(dāng)，消化不良或者是腹部受涼引起的。有時(shí)懷孕后子宮增大，偶爾有腹脹的情況也是正常的現(xiàn)象。

可以多進(jìn)行觀察，不放心的話，也可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。

舉措建議

建議懷孕初期要多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

孕期的飲食盡量多樣化，還要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。懷孕初期，胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，要注意不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，避免進(jìn)行性生活。