吃維生素e一般沒有促進懷孕的功效，如果想要盡早懷孕，可以監(jiān)測女性排卵期，選擇排卵期前后進行性生活，能夠增加受孕的幾率，還可以在性生活以后在床上休息一段時間，并且做一些有利于受孕的動作，如將雙腿抬高或者坐在屁股底下墊枕頭等。

舉措建議

在打算備孕前建議進行孕前檢查，做孕前檢查的目的是有利于生出一個健康聰明的寶寶，如果身體各方面條件符合時也可以在醫(yī)生的指導下使用葉酸，使用葉酸的目的是能夠預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。