感冒小腿酸痛怎么回事
2020-10-30
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感冒小腿酸痛,考慮可能是病毒感染引起的,機體會出現(xiàn)肌肉乳酸分泌,乳酸堆積,從而引起肌肉酸痛,應(yīng)注意身體出現(xiàn)的異常情況,不要過度緊張,針對身體具體實際情況進(jìn)行對癥治療,有效的控制病毒感染引起的感冒癥狀,可以有效改善癥狀。
舉措建議
1.不要長期過度勞累,保持適當(dāng)?shù)男菹?,緩解身體不適癥狀。
2.避免隨意用手敲打局部,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,或者局部熱敷。
3.不要久坐久蹲久站,適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢,盡量不要壓迫局部疼痛部位。
4.避免進(jìn)行劇烈運動,適當(dāng)放松身體。