斷奶期間出現(xiàn)奶漲的情況，可以適當?shù)挠梦唐鲗⑷橹?，期間可以適當?shù)臒岱?，按摩一下乳房來緩解不適癥狀，盡量不要用手去擠。

如果效果不明顯的話，還可以在醫(yī)生的指導下，服用對癥的回奶藥，效果要好一些。

舉措建議

斷奶期間建議不要吃一些容易下奶的食物，少喝一些湯湯水水，多注意保持乳房部位的清潔衛(wèi)生，出現(xiàn)脹奶情況時，還要及時的對癥處理，避免出現(xiàn)急性乳腺炎的情況。

給寶寶斷奶期間注意不要壓著乳房。斷奶時要一次性斷干凈，不要反復的給寶寶斷奶。