肚子出現(xiàn)脹氣，并且不排氣，可能是由于胃腸蠕動(dòng)功能比較差引起的，如果在日常生活中缺乏鍛煉活動(dòng)，并且在飲食上不規(guī)律，比如經(jīng)常使用不好消化的食物，就可能給胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)肚子發(fā)脹并且不排氣的癥狀。

舉措建議

建議給腹部順時(shí)針的按摩，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的氣體排出來(lái)，平時(shí)吃完飯后的半個(gè)小時(shí)以后也可以進(jìn)行活動(dòng)，比如可以快走或者慢跑，也可以在醫(yī)生的建議下，選擇增加胃腸動(dòng)力的藥物進(jìn)行治療，也可以緩解肚子脹氣。