懷孕5周偶爾出現(xiàn)腰酸，如果身體沒(méi)有其他不良的表現(xiàn)也屬于正常，在受精卵著床之后，可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，所以部分女性會(huì)表現(xiàn)出腰酸。腰酸也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)所引起，一般在適當(dāng)活動(dòng)后會(huì)得到改善。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)腰酸也可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，在平時(shí)也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，但是像劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)并不建議進(jìn)行。懷孕后也需要多休息，保持充足的睡眠。