女人肚子脹和很多因素是有關(guān)系，比如飲食不當，如果吃了不容易消化或者容易產(chǎn)生氣體的食物，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的氣體增多，還有一部分女性是出現(xiàn)了婦科炎癥，比如在出現(xiàn)盆腔炎，宮頸炎或者是子宮內(nèi)膜炎，這些也可能會引起肚子發(fā)脹。

舉措建議

現(xiàn)在出現(xiàn)肚子脹氣時，需要及時調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，首先要選擇容易消化和容易吸收的食物，在吃飯的時候要慢慢的咀嚼和吞咽，避免暴飲暴食，在吃飯的時候盡量不要說話，因為說話會導(dǎo)致空氣進入腸道內(nèi)，會引起腹部脹氣。