來月經(jīng)之前肚子脹可能因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化，所以會導(dǎo)致肚子脹，另外在月經(jīng)結(jié)束之后，激素水平恢復(fù)了正常癥狀能緩解，在來月經(jīng)之前體內(nèi)的前列腺素會釋放，會造成盆腔充血擴張，會影響到腸胃功能混亂，也會引起肚子脹氣，這些都是由于經(jīng)期前的綜合癥表現(xiàn)。

舉措建議

如果是經(jīng)期前綜合癥所引起的肚子脹氣，并不需要特殊的處理，在這期間需要做好飲食的調(diào)節(jié)，可以多吃容易消化的蔬菜和水果，盡量不要吃生冷或者刺激性的食物，另外在進(jìn)食的時候避免暴飲暴食，還需要做好腹部的保暖工作，避免受涼。