懷孕8個月由于腹部隆起比較明顯，所以女性的活動可能沒有原來那么靈活。有的女性在入睡時可能會產(chǎn)生一些影響，可以選擇枕頭墊在腹部下方來緩解腹部的不適感，由于子宮不斷的增大，可能會對局部的組織產(chǎn)生壓迫，引起有輕微的不適感。

舉措建議

對于懷孕后期的女性盡量避免單獨外出，如果有外出的需求，盡量在家人的陪伴下外出，也不建議長時間的臥床，可根據(jù)個人身體情況適當(dāng)?shù)倪M行簡單的活動。有的女性在懷孕后期會出現(xiàn)明顯的食欲增加，建議少吃多餐，避免暴飲暴食。