懷孕初期出現(xiàn)脾氣不好可先進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，例如在感覺想發(fā)脾氣的時(shí)候，可以做自己感興趣的事情，可起到轉(zhuǎn)移注意力的作用，在平時(shí)也可以經(jīng)常聽輕緩的音樂(lè)，可以放松心情。懷孕早期出現(xiàn)脾氣暴躁，可先進(jìn)行觀察，大多不需要做處理。

舉措建議

懷孕初期出現(xiàn)脾氣暴躁，其實(shí)和身體的變化有關(guān)，例如有的女性在懷孕早期時(shí)，由于受到體內(nèi)激素變化的影響，可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，導(dǎo)致身體不適，從而引起脾氣暴躁。在日常生活當(dāng)中，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)。