懷孕先胖腰的原因，有可能是在懷孕以后出現(xiàn)食欲增加，并且容易感覺到困倦，在這個時候就會經(jīng)常躺著或者是坐著休息，如果不經(jīng)常的進行活動，就會導(dǎo)致腰部的脂肪出現(xiàn)堆積。在孕期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來監(jiān)測胎兒以及自身的情況。

舉措建議

在孕期要避免讓身體過度肥胖，因為過度肥胖不僅會對自身造成影響，還有可能會導(dǎo)致胎兒比較大，從而不利于順產(chǎn)，所以在平時吃過東西，要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，另外再吃過飯休息一會以后也要適當(dāng)進行活動，如飯后散步等。