在日常生活中，大腿根胖是比較常見的，這讓我們的腿部看起來特別不協(xié)調(diào)，因此只有了解大腿根胖的原因，才能有效避免。

原因分析

腿部長時間不進行運動，會導致大腿脂肪堆積，運動量過大，也很容易導致大腿內(nèi)側(cè)長很多肌肉，當然如果身體浮腫，大腿也會顯得特別胖。

舉措建議

不能一直坐在椅子上面，吃完飯后要站一會兒，有時間也要進行下有氧運動，而且運動的話一定要堅持，而且運動量一定要適當，不能太過，平時有時間也可多按摩大腿，每天也要多喝一些白開水，來加快新陳代謝。