懷孕初期出現(xiàn)大便困難，可適當調(diào)整個人飲食，例如吃一些粗纖維的食物，例如紅薯，南瓜，玉米等，也可以吃香蕉火龍果等食物，因為這一類的食物具有潤腸的功效，可以促進排便。如果長時間不能排便，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物來促進排便。

舉措建議

懷孕后有的女性可能會出現(xiàn)明顯的運動，減少影響到腸胃蠕動的功能，對于身體沒有特殊情況的女性，建議適當?shù)倪M行簡單的活動，也可起到鍛煉身體的作用，對于排便也有一定的幫助，另外在日常生活當中也需要養(yǎng)成良好的排便習慣，同時需要多飲水，避免大便過于干燥引起排便困難。