女性出現(xiàn)乳房漲奶有硬塊的情況，可能是乳汁太多淤積在胸部，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞。這個(gè)情況可以先要熱毛巾敷在乳房處，并多用手按摩乳房，也可以讓專(zhuān)業(yè)的催乳師幫助按摩，這樣能幫助乳汁排空，也可以適當(dāng)使用吸奶器將奶水排出。漲奶后要及時(shí)處理，否則可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。

舉措建議

1.生活中要多注意乳頭衛(wèi)生，使用吸奶器后要用清水洗干凈乳頭，避免細(xì)菌感染。此外，平時(shí)可以多用手按摩乳房，每天應(yīng)該查看乳房情況。

2.穿戴內(nèi)衣時(shí)應(yīng)該選用適合自己罩杯的內(nèi)衣，不要束縛裹著胸部。