孕婦的情緒對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)影響比較大。在孕早期經(jīng)常生氣哭泣很有可能影響胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，容易造成先兆流產(chǎn)。

孕后期則容易引起宮縮，造成胎兒缺氧、早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。而且如果經(jīng)常情緒波動(dòng)很大，對(duì)自身身體抵抗力也有影響。

舉措建議

1.孕婦應(yīng)當(dāng)保持平和愉悅的心情，做一些陶冶情操的事情，比如畫畫、讀書、插花等等。

2.孕婦應(yīng)當(dāng)在自身?xiàng)l件允許下，保證一定量的運(yùn)動(dòng)，比如：游泳，瑜伽等。

3.孕婦在每個(gè)不同孕周內(nèi)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物，多吃新鮮的水果蔬菜。

4.應(yīng)當(dāng)保證足夠的休息時(shí)間，不過(guò)度勞累，不熬夜。