孕婦在孕期的劇烈情緒波動會影響到胎兒的生長發(fā)育，哭泣、情緒過度不安會導(dǎo)致胎兒發(fā)展畸形，對胎兒出生后的性格也有一定的影響。情況嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)，因此孕婦在孕期要保持一個平和愉悅的心情。

舉措建議

1.建議孕婦平時可以多看書多聽音樂，多看喜劇片，盡量讓自己的心情保持愉悅，不要給自己太大的精神壓力，不要過度緊張。

2.飲食注意清淡，營養(yǎng)均衡全面，不要偏食挑食，多吃水果蔬菜補充維生素。

注意事項

1.按時回醫(yī)院進行產(chǎn)檢，定期監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育和胎心率變化。

2.白天可以在家人陪同下外出散步曬太陽補充鈣，戒煙戒酒，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。