孕婦經(jīng)常生氣流淚，可能會(huì)影響腹中胎兒的發(fā)育，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。因此建議孕婦保持輕松愉悅的心態(tài)。

孕婦可以轉(zhuǎn)移注意力，多聽舒緩的音樂調(diào)整情緒。也可以去室外散步。盡量不要待著光線昏暗的室內(nèi)，以免影響心情。

舉措建議

1.孕婦平時(shí)可以和他人交流傾訴，避免精神壓力過大。

2.飲食上注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鮮的蔬菜。

3.在懷孕期間，孕婦應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在孕早期和孕后期盡量不要同房，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。