2個月沒來月經(jīng)也沒懷孕怎么回事
2020-10-21
0閱讀

2個月沒來月經(jīng)也沒懷孕考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,與過度節(jié)食、卵巢功能早衰、精神過度緊張等因素有關(guān)。
應(yīng)該立即去正規(guī)的醫(yī)院就診,多聽取醫(yī)生的專業(yè)意見,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的方法治療,同時應(yīng)該多注意休息,避免勞累過度,保證充足的睡眠時間。
舉措建議
平時應(yīng)該防止過度節(jié)食,避免精神緊張,保持心情舒暢,在身體允許的情況下進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如慢跑、快走等,提高身體素質(zhì)。
飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,比如橙子、獼猴桃、西紅柿等,增加高蛋白食物的攝入。