在確定沒有懷孕的情況下，可能考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)，女性內(nèi)分泌失調(diào)與多種因素有關(guān)，可以就醫(yī)檢查一下雌六項激素與甲狀腺的分泌問題。長時間月經(jīng)不調(diào)對女性的身體會造成一定影響，建議確診后采取合適的治療方案。

舉措建議

1、在確定不是懷孕引起的月經(jīng)失調(diào)，建議及時就醫(yī)檢查，如果是內(nèi)分泌問題，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)治療。

2、不要熬夜，少吃辛辣寒涼的食物，可以適量的運動，保持抵抗力提升。

3、可以多泡腳，促進血液循環(huán)。