想要懷孕，首先需要在排卵期的時(shí)候同房是最好的時(shí)期，另外也要避免采取任何的避孕措施，并要保持良好的心情，同房以后不要立馬起身，可以躺下來(lái)休息大概半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，另外將臀部墊高，能夠增加受孕的幾率。

舉措建議

在備孕期間可以口服葉酸片，能夠防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，另外也要避免過(guò)于頻繁的同房，過(guò)于頻繁同房以后會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降以及精子的數(shù)量減少，也會(huì)影響受孕的幾率，同房時(shí)也要禁止喝酒，以免懷孕以后對(duì)胎兒造成影響。