懷孕初期總是覺得肚子脹氣想放屁怎么回事
2020-10-19
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懷孕初期總是覺得肚子脹氣,想放屁,有可能是受到激素水平影響引起,女性在懷孕之后體內(nèi)激素水平會(huì)明顯升高,導(dǎo)致胃腸功能減弱引起消化不良,容易出現(xiàn)腹脹,想放屁的癥狀,過多的進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物,也有可能會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
舉措建議
懷孕初期不要過多的食用容易產(chǎn)氣的食物,要避免不易消化的食物攝入。飲食要以清淡,營養(yǎng)豐富,容易消化的食物為主,感覺肚子脹氣時(shí),可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩或者熱敷,增加胃腸蠕動(dòng),緩解癥狀,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),要適當(dāng)活動(dòng)。