如果容易暈車的話，在坐車之前確實(shí)可以吃一些水果來減輕暈車的癥狀，可以多吃一些維生素C的水果，比如奇異果，橘子等。也可以吃一些酸性的水果，例如山楂，酸梅等。但是不建議吃過量，避免產(chǎn)生一些不良的影響。

舉措建議

如果出現(xiàn)暈車的話，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頭部進(jìn)行按摩來緩解頭暈。也可以盡量到空氣比較新鮮的地方休息一段時(shí)間，坐車的時(shí)候盡量選擇坐在車的前排或者靠窗口的位置，可以盡量保持車內(nèi)空氣的流通。當(dāng)然也可以提前吃一些暈車藥或者貼暈車貼。