如果經(jīng)常容易暈車的話，可以做好一些生活方面的調(diào)理?？梢詼p少乘坐一些交通工具來避免刺激誘發(fā)眩暈的情況。另外，出行的時候可以盡量選擇坐在車的前面，可以減少眩暈的感覺，并且在坐車之前盡量不要吃過多的食物，減少吃一些油膩的食物。

舉措建議

可以反復(fù)多次乘坐一些交通工具，可以逐漸適應(yīng)，從而減少暈車的情況。另外要注意要有一個良好的心態(tài)，不要過于緊張。平時要注意飲食方面的調(diào)整，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。可以在坐車的時候，貼一些暈車貼。