如果容易暈車，坐車之前可以吃一些暈車藥，但是盡量不要吃過多的暈車藥，避免產(chǎn)生不良的影響。另外也可以貼一些暈車貼在肚臍上面也有一定的效果。在坐車之前不要吃過多油膩的食物，也盡量避免吃的過飽，可以吃一些酸性的食物，例如酸梅，山楂等。

舉措建議

在坐車的時候可以聽一些音樂來轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，不要過于緊張，壓力不要過大。另外可以盡量選擇坐在靠窗口的位置或者車的前排。在坐車的時候可以聞一些生姜片或者橘子皮，也有一定緩解暈車癥狀的效果。