由于暈車的話，在坐車之前可以做好一些防護(hù)措施，坐車之前不要吃得過飽，盡量吃一些清淡的食物，可以少量的吃。也不建議不吃飯，如果不吃飯的話，會(huì)導(dǎo)致空腹嘔吐，空腹嘔吐會(huì)對胃部造成一些不良的影響?？梢栽谧囍疤崆皽?zhǔn)備一些水，避免坐車的時(shí)候口渴。

舉措建議

坐車之前可以貼一些暈車貼在肚臍上面，或者提前準(zhǔn)備一些生姜片，橘子皮。在坐車的時(shí)候，聞生姜片或者橘子皮有一定的效果，可以盡量坐在車的前排，靠窗口的位置，可以一定程度上避免暈車情況的出現(xiàn)。在坐車的時(shí)候，也可以聽一些音樂。

外出旅行時(shí)，可以備一些三公仔保濟(jì)口服液，出現(xiàn)暈車暈船時(shí)，可以服用一些三公仔保濟(jì)口服液，能有效的緩和腸胃，緩解暈車暈船的不適感。且保濟(jì)口服液口感好，孩子較容易接受。