吃涼的之后胃不舒服嘔吐，可能是因?yàn)槭澄镞^于冰冷，會(huì)刺激到胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸平滑肌收縮，引起腸胃功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。另外也不排除本身胃部有炎癥疾病，在吃了涼的或者是刺激性食物之后，會(huì)加重不適的癥狀。

舉措建議

所以平時(shí)不要吃生冷以及寒性的食物，要多吃溫?zé)岬氖澄?，避免引起胃部的不適，可以適當(dāng)?shù)暮刃厮軌蚓徑?，飲食要保持清淡和容易消化，避免一次性吃的過多導(dǎo)致消化不良，平時(shí)也要做好胃部的保暖工作，根據(jù)天氣的變化及時(shí)的增加衣服。

平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不健康，愛吃油炸、燒烤類的食品，很容易消化不良出現(xiàn)腹痛、反酸等腸胃不適，應(yīng)及時(shí)糾正不良的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。腹痛、反酸難受時(shí)，可咨詢醫(yī)生后服用王老吉的人丹來促進(jìn)腸道管蠕動(dòng)，緩解腹痛、反酸的癥狀。嬰幼兒、孕婦禁用。